Doa Tri Sandhya
Duduk  (Padmasana, Sidhasana, Silasana, Vajrasana)
      
Om Prasada Sthiti Sarira
Siva Suci Nirmala Ya Namah Svaha

Artinya:
Om Sanghyang Widhi Wasa, Yang Maha Suci, pemelihara kehidupan, hamba puja Dikau dengan sikap yang tenang.


Pranayama:
Puraka (Menarik nafas)

    Om Ang Namah

Kumbaka (Menahan nafas)
      Om Ung Namah

Recaka (Mengeluarkan nafas)

      Om Mang Namah

Artinya: 
Om Sanghyang Widhi Wasa, Pencipta, Pemelihara, dan Pelebur alam semesta hamba puja Engkau.


Kara Sodhana (Sarira Suddha)

Om Soddha Mam Svaha

Om Ati Soddha Mam Svaha

Artinya:
Om Sanghyang Widhi Wasa, sucikanlah hamba dari segala dosa. 


Puja Tri Sandhya:

     Bait I:
Om Om Om Bhur Bhvah Svah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yo Nah Pracodayat

Artinya:
Ya Hyang Widhi yang menguasai ketiga dunia ini,
Yang maha suci dan sumber segala kehidupan,
sumber segala cahaya,
semoga limpahkan pada budi nurani kami penerangan sinar cahayaMu yang maha suci.

     Bait II:
Om Narayana Evedam Sarvam 
Yad Bhutam Yac Ca Bhavyam 
Niskalanko Nirañjano Nirvikalpo 
Nirakhyatah Suddo Deva Eko 
Narayano Na Dvitìyo'sti Kascit

Artinya:
Ya Hyang Widhi, darimulah segala yang sudah ada dan yang akan ada di alam ini berasal dan kembali nantinya.
Engkau adaIah gaib, tiada berwujud, di atas segala kebingungan, tak termusnahkan.
Engkau adalah maha cemerlang, maha suci, maha esa dan tiada duanya.

     Bait III:
Om Tvam Sivah Tvam Mahadevah 
Isvarah Paramesvarah 
Brahma Visnusca Rudrasca 
Purusah Parikìrtitah

Artinya:
Engkau disebut Siwa, Mahadewa, Iswara, Parameswara, Brahma dan Wisnu dan juga Rudra.
Engkau adalah asal mula dari segala yang ada

     Bait IV:
Om Papo'ham Papakarmaham 
Papatma Papasambhavah 
Prahi Mam Pundarikaksa 
Sabahyabhyantarah Sucih

Artinya:
Oh Hyang Widhi Wasa, hamba ini papa,
jiwa hamba papa dan kelahiran hambapun papa,
perbuatan hamba papa,
Ya Hyang Widhi, selamatkanlah hamba dari segala kenistaan ini, dapatlah disucikan lahir dan batin hamba.

     Bait V:
Om Ksamasva Mam Mahadeva 
Sarvaprani Hitankara 
Mam Moca Sarva Papebyah 
Palayasva Sada Siva

Artinya:
Ampunilah hamba. oh Hyang Widhi, penyelamat segala makhluk.
Lepaskanlah , kiranya hamba dari segala kepapaan ini dan tuntunlah hamba, selamatkan dan lindungilah hamba oh Hyang Widhi Wasa.

     Bait VI:
Om Ksantavyah Kayiko Dosah
Ksantavyo Vaciko Mama
Ksantavyo Manaso Dosah
Tat Pramadat Ksamasva Mam
Om Santih, Santih, Santih, Om 

Artinya:
Oh Hyang Widhi Wasa, ampunilah segala dosa hamba, ampunilah dosa dari ucapan hamba dan
ampunilah pula dosa dari pikiran hamba.
Ampunilah hamba atas segaIa kelalaian hamba itu.

Semoga damai dihati, damai didunia, damai selalu.